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2週間毎日 あなたのダイエットをサポートします

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2018/08/28(あと7日)
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スキルの説明
2週間毎日、あなたのダイエットをサポートします

誰かが応援してくれれば続けられる。本気の方限定で応援します!

「人間は食べた物でしか出来上がらない」これが私のモットーです。

ダイエットで必要なことはとてもシンプル。
・消費カロリーの増加
・摂取カロリーの制限
でも、あなたの意思とは反する生命維持機能が、変化にブレーキをかけ、結果、続かない。

この課題解決に、ライザップ等のサービスが増加(運動+食事制限+毎日写真送付)したものの、値段が高く手が出せない人も多いと思います。

そこで、私はライザップの食事制限+毎日写真送付だけ切り出した、ダイエットサポートを行います。私はこれまで、5年以上流行り物のダイエットを試し、ようやく半年で15キロ痩せる方法を見つけました。

ダイエットは、継続が壁です。私は毎日あなたに連絡をし、毎日やり取りをして継続のサポートをします。続けさえすれば成功する方法しか行わないので、続くためのモチベーション管理とダイエットに必要な意識づけがサービスだと思ってください。成果は、私のサービスへの評価をご覧ください。


みなさん、わかってるんですよね。でも、、、
「飲み会があると、止められなくなるんです」
「ストレスがあると、食べて発散しちゃうんです」
「昔から大食い、早食いできてしまいました」
「断食、ファスティングダイエットをしては、やせて、やめては太って。。。」

みんな、痩せる方法はわかっている。でも、続かない。そして、続かない自分に呆れて、後悔し、続けられない自分を嫌いになっていく。

私はそんな気持ちにストップをかけるべくこのサービスをはじめました。
私は本気です。ダイエットに成功して本当の自分を取り戻すお手伝いをします。

スキル詳細

具体的なサポートは、ライザップの運動以外の部分と同じです。

【あなた】
1、毎日食事の写真を送っていただく
2、毎朝、寝る前、体重計を送っていただく
【私】
1、毎日の食事にコメント、アドバイスを送る
2、気持ちのサポートをし続ける

基本的な食事へのアドバイスと応援がサービスとなります。栄養については自分でもかなり勉強しました。ただ、専門的な栄養師等では無いので、その点はご容赦ください。

サポートはメッセージのやりとりです。コメントやデータのやりとりもこの中で行います。あなたが継続できるよう、段階的にプログラムを組んで、ダイエットが続くことを目的にします。まずは、14日間続けるところからはじめましょう。

また、先天的な肥満や、体質上どうしても変わら無い場合、医療行為が必要な場合は、私にはサポートしかねるのでご遠慮くださいませ。

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