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いそがしい貴方の生活に効率のよい運動メニューを作成します!

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スキルの説明
健康的な身体になりたい!いそがしい貴方の生活に効率のよい運動メニューを作成します!

現在、個人・グループのエクササイズ指導を行っています。フィットネス先進国の米国にて指導経験があります。

トレーナー歴10年以上の経験で、あなたにあったトレーニングプログラムを作成します。

メールにてご相談のうえエクササイズ内容を記したファイルをお送りします。

動画サイトなどの映像をご紹介してわかりにくい箇所も詳しく説明いたします。

スキル詳細

【購入にあたってのお願い】

下記の事をメールで教えてください。

□ 目的
□ 期間
□ 性別
□ 身長
□ 体重
□ トレーニング歴
□ こればでの病気、怪我
□ 生活習慣
□ 運動の頻度

※現在、病院に通院されている方は、まず掛かりつけのお医者様から運動をする許可をもらってください。

ダウンロード・配達方法

※配送方法が複数ある場合はカート内にて変更ができます。
※配送会社の状況等によって、商品到着日が遅れる場合がございます。あらかじめご了承ください。

配送方法 送料 追跡 配送目安
クラウドドライブ¥0なし1日~2日
Eメール(受注後に作成)¥0なし1日~2日

 

 

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